Geht es um menschliche Bewegungen, ist auch die Koordination gefragt. Denn sie sorgt dafür, dass unsere Muskeln situationsgerecht und gezielt eingesetzt werden. Sie zu stärken hilft uns deshalb nicht nur im Alltag, sondern auch im Sport. Dabei ist die individuelle Koordinationsfähigkeit völlig altersunabhängig. Ein effizientes Training der Grundlagenkoordination ist somit für junge Menschen genauso wichtig wie für ältere. Das balori® e-coordination Training ist dank abwechslungsreicher und unterschiedlich schwerer Übungen für alle geeignet: vom jungen Sportler bis zum aktiven Best Ager.
Die Koordination verbessern mit funktionellem Balance- und Koordinationstraining
Ob Fitness- oder Wellness-Studios, Rehabilitations-Einrichtungen oder Physiotherapie-Praxen: Das neue balori® e-coordination training fühlt sich immer dort zuhause, wo Bewegungsabläufe und Muskeln trainiert werden und Gesundheitsprävention an erster Stelle steht. Das innovative Konzept basiert auf der balori® Methode - dem ganzheitlichen Balance- und Koordinationstraining von Martin Frondorf - und kombiniert dieses mit einer zebris Druckmessplatte, einer Kamera zur Bewegungsaufzeichnung und einer virtuellen Trainings-Realität mit Avatar. Das System kommt somit ohne Trainer aus und kann sowohl unabhängig von speziell ausgebildetem Personal als auch zeitlich flexibel eingesetzt werden.
Ihre Vorteile von balori e-coordination training auf einen Blick
Funktionelles Koordinationstraining für verbesserte Handlungsschnelligkeit und effiziente Alltagsbewältigung
Balancetraining für schnelle Umstellungsfähigkeit und Sturzprophylaxe
Orientierungstraining für gutes Timing und sicheres Bewegen im Raum