Trainingseffekt: 1. streckende Teile: Gluteus maximus, langer Kopf des Biceps femoris, Semimembranosus, Semitendinosus, Gluteus medius, Adductor magnus;
2. TCM-Meridiane: Blasenmeridian des Fußes Taiyang, Nierenmeridian des Fußes Shaoyin, Lebermeridian des Fußes Jueyin;
3. Es kann die Symptome von Kreuzschmerzen, Rückenschmerzen, Läuferknie, Oberschenkelkopfnekrose und so weiter verbessern.
Indikationen
■ Geeignet zur Dehnung verkürzter und kontrahierter Gewebe, z. B. bei Periarthritis der Schulter und Arthritis verschiedener Ursachen (rheumatoide Arthritis, Osteoarthritis, Spondylitis ankylosans);
■ Verhinderung der Entstehung von strukturellen Deformationen wie Schwächung der Muskelkraft und Verkürzung der entsprechenden Gewebe aufgrund von Ruhigstellung, Immobilisierung und Apraxie. Wie z.B. Frakturen, Sehnenverletzungen nach Immobilisierung oder Ruhigstellung, periphere Neuritis oder Kontrakturen aufgrund von Apraxie oder Muskelschwäche aufgrund einer peripheren Nervenverletzung;
■ Bei Patienten mit zentraler Neuropathie oder Verletzung, Muskelkrämpfen oder Kontrakturen aufgrund eines abnorm erhöhten Muskeltonus. Wie z.B. zerebrovaskuläre Unfälle, pädiatrische Zerebralparese, Rückenmarksverletzungen, abnormale Muskelspannungskontrakturen aufgrund von Schädel-Hirn-Verletzungen.
dehnen vor und nach körperlicher Betätigung zur Vorbeugung von Verletzungen des Bewegungsapparats und zur Linderung von Muskelschmerzen nach dem Sport.
Stretching-Trainingssystem - mechanisch-passives Dehnen
Verwenden Sie Geräte, um das kontrahierte oder kontrahierte Weichgewebe zu dehnen und zu verlängern, und führen Sie Bewegungen aus, die den Widerstand des Gewebes und den Bewegungsbereich des Gelenks leicht überschreiten, so dass das Weichgewebe um das Gelenk herum seine Dehnbarkeit wiedererlangen und die Muskelspannung verringern kann,
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