Hüftschwungs-Kraftstation QS3

1. Dehnungsstellen: Psoas major, Iliopsoas, Rectus femoris, Tensor fascia lata, Gluteus minimus und Gluteus medius, Sartorius, Adductor brevis und Adductor longus, Pubis, Gracilis ; 2. TCM-Meridiane: Lebermeridian des Fußes Jueyin, Gallenblasenmeridian des Fußes Shaoyang, Nierenmeridian des Fußes Shaoyin, Milzmeridian des Fußes Taiyin, Magenmeridian des Fußes Yangming; 3. Sie kann die Symptome von Kreuzschmerzen, Oberschenkelkopfnekrose, Kniegelenksschmerzen, Gesäßmuskelschmerzen und seitlichen Beinschmerzen verbessern. Trainingseffekt 1. Dehnungsstellen: Psoas major, Iliopsoas, Rectus femoris, Tensor fascia lata, Gluteus minimus und Gluteus medius, Sartorius, Adductor brevis und Adductor longus, Pubis, Gracilis ; 2. TCM-Meridiane: Lebermeridian des Fußes Jueyin, Gallenblasenmeridian des Fußes Shaoyang, Nierenmeridian des Fußes Shaoyin, Milzmeridian des Fußes Taiyin, Magenmeridian des Fußes Yangming; 3. Sie kann die Symptome von Kreuzschmerzen, Oberschenkelkopfnekrose, Kniegelenksschmerzen, Gesäßmuskelschmerzen und seitlichen Beinschmerzen verbessern. Stretching Training System - mechanisches passives Dehnen Mit Hilfe von Geräten wird das kontrahierte oder verkürzte Weichteilgewebe gedehnt und verlängert, und es werden Bewegungen ausgeführt, die den Widerstand des Gewebes und den Bewegungsumfang des Gelenks geringfügig überschreiten, so dass das Weichteilgewebe um das Gelenk herum wieder dehnbar wird, die Muskelspannung verringert und der Bewegungsumfang des Gelenks verbessert oder wiederhergestellt werden kann. Das Dehnungstraining zielt hauptsächlich auf die Konditionierung und Verbesserung der Faszien ab. Das Dehnungstraining profitiert von dem alten Gesundheitskonzept "ein Zoll Sehnenverlängerung und zehn Jahre Lebensverlängerung".