Die Verbesserung des spezifischen Krafteinsatzes ist heute einer der Grundpfeiler eines jeden Trainingsprogramms zur Verbesserung der sportlichen Leistung.
Seit vielen Jahren erforscht und entwickelt die Welt des Rudersports verschiedene Mittel, um spezifische Gesten auf dem Boden zu trainieren. Mit Ergometern erhält man einen Teil der Aufgabe, die mit der Entwicklung von Stoffwechselwegen bei hoher Intensität zusammenhängt, aber der gesamte strukturelle Teil, der mit der spezifischen Kraft zusammenhängt, muss noch entwickelt werden, wie der Athlet sie in Umfang und Zeit anwenden sollte, ist das Ziel, mit dem wir RSP Row Spinning entwickelt haben.
WAS IST RSP ROW SPINNING?
Es handelt sich um ein Gerät, das für das Training der spezifischen Kraft im olympischen Rudergerät entwickelt wurde.
RSP ROW SPINNING ermöglicht es uns, die Kraft in der spezifischen Ruderbewegung zu erhöhen, denn in wenigen Sportarten ist es möglich, der spezifischen Bewegung durch externe Lasten zu widerstehen, so dass man auf Übungen mit unspezifischer Kraft wie Kniebeugen und andere zurückgreifen muss, die immer weit von der echten sportlichen Geste entfernt sind.
Das Ziel dieser Maschine ist es, die erste Phase des Ruderschlags zu verbessern, wenn der Ruderer das Wasser "einfängt" und es drückt, um das Boot wieder zu beschleunigen. In dieser Phase, in der das Boot bereits Geschwindigkeit hat, ist es besonders wichtig, dass der Ruderer sehr schnell die größtmögliche Kraft aufbringen kann.
RSP ROW SPINNING verfügt über eine Achse, die speziell für die Beschleunigung in der ersten Phase des Stoßes entwickelt wurde, einem entscheidenden Moment, um die Geschwindigkeit des Bootes und seine Leistung zu verbessern.
RSP ROW SPINNING IST KEIN ERGOMETER, ES IST EIN SPEZIFISCHES KRAFTTRAININGSGERÄT FÜR DIE AKTION DES RUDERNS.
Ihr Ziel ist es, schneller zu rudern, wenn Sie den Schlag beginnen.
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