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Kraftstation / Dips im Sitzen miltronic
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Eigenschaften
- Übungstyp
- Dips im Sitzen
Beschreibung
Im Gegensatz zum Kraft-Ausdauer-Training wird dies beim Kraft-Zirkel, und somit dem Krafttraining, über kürzere Intervalle und höhere Muskelbelastungen erzielt. Flexibilität in der Geräte-Zusammenstellung lässt Sie zudem mit Themen-Variationen (u.a. Lady-Zirkel oder Rücken-Zirkel) besser auf die Präferenzen Ihrer bestehenden Mitglieder eingehen.
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