(Ober)Schenkelbindenspanner Großer Gesäßmuskel Großer Adduktor
Geeignet für Zirkeltraining
Stromlinienform und ergonomisches Design
Trainiert das gesamte obere Bein
Beschreibung
Trainingsgerät zur Verbesserung der Muskelkraft, Steigerung der Gesundheit und Verbesserung der körperlichen Verfassung.
Speziell für ältere Benutzer konzipiert.
Hydraulischer Zylinderwiderstand für einen weicheren und reibungsloseren Betrieb.
6-teiliger einstellbarer Widerstand; Zug Antagonisten simultan mit Zwei-Wege-Widerstand.
Startposition
Sitzen Sie mit aufrechtem Rücken an der Lehne. Legen Sie die Beine in die beiden Beinablagen vor Ihnen und umfassen Sie die Handgriffe.
Endposition
Drücken Sie langsam Ihre Beine gegen den Widerstand des Geräts auseinander. Halten Sie diese Position und führen Sie nun die Beine wieder in die Startposition zurück. Drücken Sie den Rücken während der gesamten Übung gegen die Lehne.