Der Prozess des Ein- und Ausströmens von Luft in die und aus den Lungenbläschen wird als Ventilation bezeichnet. Dieser Prozess hat zwei Stufen: Einatmung oder Einatmung und Ausatmung oder Ausatmung. Um diesen Prozess fortzusetzen, bewegt sich der Brustkorb und verändert seine Größe vollständig. Dies geschieht durch die Aktion von zwei Muskelgruppen: den Interkostalmuskeln und dem Zwerchfell. Der Expand-A-Lung® Atemwiderstandstrainer ist ein Gerät, das dazu bestimmt ist, diese Muskeln zu stärken, um Menschen dabei zu unterstützen, tiefer, einfacher und besser zu atmen.
Der Expand-A-Lung® Atmungstrainer bietet zwei sehr wichtige Vorteile zur Verbesserung Ihrer Atmung durch die einfache Übung des Ein- und Ausatmens mit Widerstand.
1) Öffnet sofort die Atemwege in Ihre Lungen, die im Laufe der Jahre durch natürliche Alterung, Verschmutzung, schlechte körperliche Verfassung und Rauchen (falls zutreffend) teilweise blockiert wurden.
2) Zielt auf die Atemmuskulatur (Zwerchfell und Zwischenrippen) und stärkt sie, damit Sie mehr Luft/Sauerstoff in Ihre Lungen einatmen können, indem die eingeschlossene Luft aus Ihren Lungen entfernt wird. Das Endergebnis ist eine tiefere, leichtere und bessere Atmung (100% medikamentenfrei).
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